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BMJ 系统综述：常规钙/维生素 D 补充对多数老年人防跌倒和骨折收益有限
顶级刊物论文速递 · 发布 2026-06-16T05:31:00+08:00 · 更新 2026-06-16T05:40:22+08:00
核心结论
BMJ 发表系统综述和荟萃分析，汇总 69 项随机试验、153,902 名成人数据，认为对多数老年人而言，钙、维生素 D 或二者联合补充在预防总体骨折、髋部骨折和跌倒方面缺少临床上有意义的收益。
ScienceDaily 6 月 15 日转发 BMJ Group 新闻，介绍 BMJ 论文 Calcium, vitamin D, or combined supplementation to prevent fractures and falls: systematic review and meta-analysis。研究团队汇总 69 项随机对照试验，共涉及 153,902 名成人，比较钙补充、维生素 D 补充、二者联合与安慰剂或不治疗的差异。
结论的公共卫生含义较强：跌倒和骨折是老年人失能、长期照护和死亡风险的重要入口，钙和维生素 D 又长期被作为低门槛、易推广的骨健康方案。该综述设置了“临床上有意义收益”的阈值后发现，无论是总体骨折、髋部骨折，还是跌倒风险，多数分析都显示收益很小或没有明确收益，证据确定性多为中到高。
研究者同时提醒，结果不一定适用于特定骨病患者或正在接受骨质疏松药物治疗的人群。对指南制定者和临床医生而言，更直接的影响是重新评估“常规补充”的推荐边界，把资源更多投向已有证据支持的平衡训练、阻力训练、个体化居家风险评估等综合防跌倒策略。
信息来源
可信度说明
来源为 BMJ Group 新闻稿、ScienceDaily 转发和 BMJ DOI；研究为系统综述和荟萃分析，证据层级较高，但仍受纳入试验质量、不同人群基线风险和补充剂剂量差异影响。本文不把结论外推到所有骨病或治疗中患者。
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