国家青年队女子拳击运动员体能评价体系研究

作者：小丽 杨 · 发表于：体能科学 · 年份：2025 · DOI：10.33142/jscs.v5i3.16934

运用文献资料法、德尔斐法及数理统计法等研究方法，以国家青年队女子拳击运动员的体能评价体系为研究对象，对国青女子拳击运动员体能评价指标的构建探讨，以建立反映国青女子拳击运动员体能评价指标体系和评价标准。结论：（1）体能评价指标体系包括速度灵敏（权重0.17）、快速力量（权重0.16）、力量耐力（权重0.14）、耐力素质（权重0.13）、核心力量（权重0.12）、基础速度（权重0.11）、基础力量（权重0.1）及柔韧素质（权重0.07）等8个一级指标；（2）速度灵敏包括：十字变向、6m往返跑、单腿六边形跳跃（左）、单腿六边形跳跃（右）；快速力量包括：高翻、跪姿单手胸前推实心球（右）、跪姿单手胸前推实心球（左）（相关）、蹲跳、反向跳（相关）、跳深；力量耐力包括：30s颈后引体（男）或20s低杠拉（女）、20s（击掌）俯卧撑；耐力素质包括：200m跑、Beep-test；核心力量包括：八级俯桥、30s仰卧转体两头起、站立侧抛实心球；基础速度包括：原地起动30m跑（0～6m段）、原地起动30m跑（6m～20m段）、原地起动30m跑（20m～30m段）；基础力量包括：卧推、半蹲；柔韧素质包括：转肩、并腿坐位体前屈；（3）在体能评价指标模型的基础上，构建了均值标准和单项评分标准，并对运动员体能单项和综合体能进行评分和排名。（4）利用雷达图找出每名运动员的优劣势方面，以便于及时调整训练计划，进行有个体针对性的体能训练。